【競馬板】サバの水煮毎日食えば中性脂肪減るらしいけど

1: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:22:12.80 ID:8UuSm0880
塩分強めだし健康的にチャラなんじゃね?

引用元: ・http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/keiba/1552364532/








11: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:03:48.19 ID:AqRcrwGLO
>>1 水煮そんなに味ないやろ…(´・ω・`)
あれだけで食うのは拷問だわ

12: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:09:14.91 ID:8UuSm0880
>>11
十分すぎるほど塩味ついてるし汁なんか普通に出汁にもなるよ
水煮缶でラーメン作ったことある

14: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:22:02.99 ID:AqRcrwGLO
>>12 たまたま食ったやつが悪かったのかな

2: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:37:33.84 ID:SjgZZh4i0
サバ缶消費量日本一の長野県が長寿でも日本一なんだよ
長野は塩分摂取が多いにもかかわらず

16: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:23:45.75 ID:Fd4KSl070
>>2
長野の北の方では鯖の水煮とタケノコの味噌汁を食べてるみたい

3: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:43:35.02 ID:HQDVto7j0
味噌煮なら毎日食えるんだが

4: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 13:45:20.47 ID:ByvRmgX60
好きだけど缶の処分がめんどい、臭いし

8: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:01:44.14 ID:8UuSm0880
缶は洗ってゴミの日まで極力臭いを消すように心がけている

9: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:01:59.44 ID:ZlVuzCLv0
塩分が体に悪いってのが間違いって論文出てなかった?

10: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:03:32.21 ID:OD5RSy130
世の中の常識はコロコロ変わります。
10年後同じことが言われてれば本物だな

13: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:19:24.33 ID:V7nt8svV0
競馬の前になるべく米炊いてサバの缶詰、納豆、袋キャベツ、豆腐を用意して出掛けるわ

17: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:28:03.30 ID:LPmzUo4s0
塩分怖いならポン酢にしとけ
美味いよ

18: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:33:06.10 ID:Uoaozc7M0
サバ缶はアニサキスだらけで気持ち悪すぎて食べれない

21: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:37:17.82 ID:8UuSm0880
>>18
それ刺身と切り身じゃない?
熱処理してから真空パックにするから
缶詰めは比較的安全ってテレビでやってたけどな

24: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 15:00:20.58 ID:wjnSJAol0
>>21
比較的安全というか間違いなく体に影響はないけど
死骸がきもすぎてな

22: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 14:46:21.36 ID:V7nt8svV0
塩分気になるとか何か検査引っ掛かったのか

26: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 15:31:00.40 ID:8tFuFuCk0
でも一缶でご飯1.5合は食っちゃうから

27: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 15:48:16.07 ID:8UuSm0880
サンマよりちょい安い程度まで値が上がったのは痛恨
庶民の味方だったのにブームのせいでプチ高級品になってしまった

29: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:28:28.83 ID:WxwRT/Bz0
玉ねぎスライスいれるとマジつまみ

30: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:33:55.35 ID:7yBZrZ850
100グラムあたり食塩相当量1グラムちょいとかみたいだけど
そんなに多くないでしょ

32: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:48:03.24 ID:P2G+fgSk0
買った鯖缶、原産国中国だったでござる

36: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:57:24.89 ID:8UuSm0880
>>32
輸入品でも加工が日本だと国産扱いになるんだっけ?その辺グレーだよね
東北の震災後に福島沖の魚を安く仕入れ離れた他県で加工し
さもそこで水揚げされたかのような表示で売った業者もあったようだし

33: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:48:03.94 ID:8UuSm0880
熱に弱いはずのDHAやEPAが熱処理してから真空パックにする
缶詰めに豊富に入ってるというのはやや矛盾気味ではある
やっぱ騙されてんのかな?w

35: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 16:56:02.91 ID:j8SRw89f0
>>33
酵素もそれな
熱に弱いから殆どインチキ
サバ缶ばかりでなくバランス良く食べなきゃ
中性脂肪高いならコレステロールもだいたい高いだろ?
他にも良い食材はあるよ
毎年なんかしらこういうのあるよな
納豆やらココアやら紅茶キノコやら

38: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 17:01:15.76 ID:cIREJ0ln0
>>35
インチキではないだろ、鯖缶もキノコも納豆もココアも良い成分入ってるよ紅茶は知らんけど

37: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 17:00:27.25 ID:BwLq4Muq0
中国産の安い鯖缶買ったが生臭くてダメだわ
オニオンスライスとマヨネーズでなんとかならんかな

39: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 17:30:02.86 ID:bBFdzB++0
サバ缶食べ過ぎて飽きたから今はいわし缶に浮気中

40: 名無しさん@実況で競馬板アウト 2019/03/12(火) 17:48:49.31 ID:8vb4BIgm0
我が家では、大根おろしの上に鯖の水煮乗っけて醤油かけて食べますよ!

ツマミでもオカズでも合います!

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